太阳集团娱乐网址,www.2545.com,官方太阳集团娱乐网址

企业举办“幸福力的自我修养”心理健康讲座
信息来源:

太阳集团娱乐网址

发布日期:2019年07月11日
阅读量:

 7月9日下午,企业工会举办心理健康讲座,特邀国家二级心理咨询师以“幸福力的自我修养”为主题,为职工上了一堂内容丰富的心理健康课。

.

 

.

 老师以如何帮助员工发展自我幸福壁垒、如何调整压力与情绪、如何提升幸福力等三个方面为重点,针对当前企业职工的情绪现状分析了职工负面情绪产生的原因,提出有效的解决方案,使大家认识到培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和社会适应能力,是实现自我全面发展的重要条件。学会控制自己的情绪,掌握心理健康常识,树立心理健康理念,养成健康的生活方式是提升幸福指数的有效途径。

 此次讲座得到员工的一致好评。大家表示,举办职工心理健康常识讲座体现了企业对全体职工身心健康的关心关爱,通过这次讲座,大家对幸福力提升和心理压力常识有了更深入的认识和理解,有助于正确认识自己存在的心理健康问题,主动调整工作、生活节奏,学会自我调节和释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加饱满的热情积极投身到今后的工作中。

 企业工会表示,将根据大家的反馈和意见进一步做好相关工作,同时进一步探索如何开展境外职工心理健康关爱工作。
(供稿人:宫晓梦)

?
XML 地图 | Sitemap 地图